Detox Yoga: Die Vorteile eines „sauberen“ Körpers
Jedes Jahr im Frühjahr das Gleiche – „Dieser Yoga-Flow entgiftet deinen Körper„, „Detox Yoga: Komischer Trend oder sinnvolle Entgiftung?“ oder...weiter lesen ...→
Herzchakra – Was öffnet dein Herz?
“Das Herzchakra, auch Anahata genannt, ist das Zentrum der 7 Chakren. Es hat die Farbe grün, und steht für Lebensenergie und...weiter lesen ...→
Gleichgewicht und das richtige Maß finden
Work-Life-Balance, ein Begriff, der mir als Arbeitstier, Frau mit immer neuen Ideen, einer, die gerne feiert und lacht, aber auch...weiter lesen ...→
Hormonyoga – entspannter Ausgleich für Körper, Geist und Seele
Hormonyoga ist eine Übungspraxis zur Erhaltung der Gesundheit. Die zugehörige Hormonyoga-Therapie beinhaltet Körperhaltungs- und Bewegungsübungen sowie Pranayamas (Atemübungen), begleitet von...weiter lesen ...→
Veränderungen und Onlineyoga
Heute möchte ich noch einmal über die Veränderungen in meiner Welt, in der Yogawelt oder auch überhaupt in der Welt...weiter lesen ...→
Was ist ein Body-Scan?
Hast du schon einmal vom Body Scan gehört? Beim Body Scan begibst du dich auf eine Reise durch deinen Körper....weiter lesen ...→
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