Meine Learnings der letzten 10 Jahre…
Ich habe die letzten Jahre so viel gelernt. Und heute möchte ich dich gerne an meinen Learnings aus einem Jahrzehnt...weiter lesen ...→
Meditation: eine Unterhaltung mit dir
Neulich habe ich eine Unterhaltung mit Gott gelesen. Ich glaube, es war bei Facebook oder Instagram. Ich fand das unheimlich...weiter lesen ...→
Sieben Routinen, die deinen Alltag verändern
Hast du Routinen in deinem Alltag? Fällt es dir schwer, neue Routinen zu integrieren oder auch mal wieder etwas abzuändern?...weiter lesen ...→
Asanas im Yoga – Warum du genau die üben solltest, die du nicht magst
Kennst du das in der Yogastunde? Es kommen immer wieder Asanas, die du eigentlich nicht magst. Eine Asana wirkt auf...weiter lesen ...→
Selbstreflexion: “Was du nicht willst, dass man dir tu‘, das füg auch keinem andern zu”
Selbstreflexion – Reflektieren und uns mit uns selber beschäftigen. Sich auf den Schlips getreten fühlen, wenn Menschen nicht so reagieren,...weiter lesen ...→
Online-Yoga vs. Offline-Yoga – Vorteile und Nachteile
Durch Corona hat sich eine Menge getan in der Yogawelt. Es gibt vor allem beim Online-Yoga immer mehr Angebote. Kann...weiter lesen ...→
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