Selbstreflexion: “Was du nicht willst, dass man dir tu‘, das füg auch keinem andern zu”
Selbstreflexion – Reflektieren und uns mit uns selber beschäftigen. Sich auf den Schlips getreten fühlen, wenn Menschen nicht so reagieren,...weiter lesen ...→
Online-Yoga vs. Offline-Yoga – Vorteile und Nachteile
Durch Corona hat sich eine Menge getan in der Yogawelt. Es gibt vor allem beim Online-Yoga immer mehr Angebote. Kann...weiter lesen ...→
Die geheimen Lehren und Texte des Yoga
Yoga, wie wir es im Westen kennen, birgt ein Geheimnis. Da ist etwas, was im Verborgenen liegt. Im Yoga steckt...weiter lesen ...→
Prana – Die universelle Lebensenergie
Bist du schon einmal über den Begriff Prana gestolpert? In einer Yogaklasse oder im Gespräch mit anderen Yogis? Und hast...weiter lesen ...→
Dem Körper eine Stimme geben
Mein Interview im ProntoBlog von Verena Arnold Tanja Martens, 48 Jahre alt, hat ursprünglich eine kaufmännische Ausbildung absolviert und bis...weiter lesen ...→
Shavasana – das Beste kommt zum Schluss
Shavasana – Totenhaltung Ein etwas befremdlich wirkender Name für eine Yoga-Übung. Aber für mich ist Shavasana die schönste Asana (ruhende...weiter lesen ...→
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