In der letzten Podcastfolge ging es darum, wie du Ayurveda-Tools ganz einfach in deinen Alltag bringen kannst. Hast du eine Routine für dich entdeckt, die dir gut tut? Teile sie gern in den Kommentaren mit uns. Heute möchte ich mit dir über meine Morgenroutinen sprechen und wie du – auch mit wenig Zeit – so viel ändern kannst. Wir schieben ja immer gerne alles auf… ich habe keine Zeit, ich muss ja morgens schon so früh los, habe 3 Kinder, der Hund muss raus, … Das stimmt alles, und dennoch kannst du Ayurveda ganz easypeasy integrieren – step-by-step. Hör mal rein, wie ich meine Morgenroutine organisiert habe. Ich freue mich auf dein Feedback, wie und was du in deinen Alltag aus dem Ayurveda einbaust.
Deine Tanja
Was passiert eigentlich durch negative Gedanken und körperliches Unwohlsein? Wir kommen ins Ungleichgewicht. Das ist in der Ayurveda-Lehre der Grundstein für alle Krankheiten. Ayurevda hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Menschen wieder in seine ureigene und individuelle Balance zurückzuführen!
Ab heute starten wir wieder mit neuen, spannenden Themen im Podcast. Wenn du mehr über die Yogaphilosophie erfahren möchtest, melde dich unbedingt noch zu unser neuen Live Online-Challenge an. Kick-off ist am 25.9.22 um 20 Uhr und vom 26.9 bis 2.20.2022 tauchen wir dann in die Yamas und Niyamas ein. Wir schauen mal, was wir von Patanjalis Yogalehre in unseren Alltag als Yogis bringen können.
Besonders in meinem Bekannten- und Freundeskreis höre ich es immer wieder: Was, du bildest Yogalehrer aus? Es gibt doch schon so viele. Heute hat doch fast jede/r eine Yogalehrerausbildung absolviert. Heute spreche ich mal darüber, wie ich das so sehe und über deine Einzigartigkeit. Und nach wie vor bin ich der Meinung, es kann nicht genug Yogalehrer:innen geben.
Heute in unserem Best of spielen wir noch mal die Folge „Tanja Martens im Gespräch mit Sunita Ehlers“. Wir beide sind nun schon lange im Yogageschäft selbstständig und haben uns mit vielen Themen befasst. Besonders im letzten Jahr habe ich mich nochmal mit dem Thema Zertifizierung beschäftigt. Und wir sind den langen Weg gegangen um alle unsere Ausbildungen, On- und Offline bei der Yoga Alliance anerkennen zu lassen.
Wie du sicher weißt, begann ich im Frühjahr 2019 meine Planung, um im Onlinebusiness als 2. Standbein Fuss zu fassen. Zuerst dachte ich: So ein Unsinn, mit der ganzen Technik, den Videos und so ,das schaffe ich nie. Und heute: Der größte Teil meines Einkommens kommt aus dem Onlinebusiness und ich habe endlich für mich eine perfekte Variante gefunden, wie ich als Yogalehrerin arbeiten kann.
