#107 – Best of Sekt oder Yoga – Sommer 2022 #3

Karma ist eine miese Bitch, so oder ähnlich, wer kennt die Sprüche nicht. In der Folge aus Oktober 2020 habe ich darüber gesprochen, wie du schlechtes Karma auflösen kannst. Das Gesetz von Ursache und Wirkung können wir nicht aushebeln, aber wir können durch unseren achtsamen Alltag lernen und so auch Karma ab oder aufbauen, wenn wir nicht so achtsam oder liebevoll im Leben sind.

#106 – Best of Sekt oder Yoga – Sommer 2022 #2

Ich musste selber schmunzeln, als ich die alte Folge meines Podcastes angehört habe und festgestellt habe ja so war es und ja so ist es. Es hat sich nichts daran geändert. Der Weg zum Erfolg führt über: Arbeit. Teilweise viel Arbeit. Als Yogalehrerin chillen und einfach nur gut sein, dann kommt schon alles ist Unsinn.

#105 – THE BEST OF: Folge 0 – Wie alles begann

Wenn ich jetzt nochmal reinhöre, in meine allererste Folge, fällt mir sofort auf, dass das Intro viel zu lang ist. Ansonsten muss ich sagen dass ich mir selber nach wie vor gut zuhören kann. Meine Einstellung hat sich nicht geändert. Ich möchte authentisch sein, bin unperfekt und das darf ich auch. So bin ich eben. Das macht mich aus.

#104 – Dein Yogabusiness unterwegs – Plane jetzt dein einzigartiges Yogaretreat

Relativ schnell hatte ich Lust Yogareisen anzubieten. Da mir aber doch nicht so ganz klar war, wie das organisatorisch alles abläuft, habe ich mich zunächst einmal bei verschiedenen Yogaretreat-Anbietern beworben und als Freiberufler für diese Organisationen Yogaretreats durchgeführt. Träumst du auch davon einmal ein Yogaretreat oder eine Yogareise anzubieten? Dann höre heute unbedingt mal in die neue Podcast-Folge rein. Ich teile meine Erfahrungen und verrate dir worauf du unbedingt achten solltest. Außerdem verrate ich dir einige Locations als Veranstaltungsorte.

#102 – Kreative Stundenplanung – ganz easy?!

Es gibt viele Ansätze für eine gute Stundenplanung, die körperliche und thematische Schwerpunkte miteinander verbinden. Dabei ist auch immer entscheidend, für welchen Yogastil ich eine Yogastunde plane. Darüber plaudern wir heute im Podcast. Ich verrate dir, wie ich meine Yogastunden plane und wie mir Themen einfallen, die ich unterrichte.