Archives

Anne hilft Dir, ein erfüllendes und finanziell erfolgreiches Online-Business aufzubauen, selbstbestimmt zu leben und zu arbeiten, voller Freude und Kreativität.

So besonders wir sind, so besonders richten wir im Yin Yoga auch den Körper einzigartig mit Hilfsmitteln ein, um ihn an die Asana anzupassen. 💕 Erfahre in der heutigen Episode von Sekt oder Yoga mehr über die Archetypen der Asanas und wie du erkennst, wie du dich und deine Yogaschüler:innen individuell ausgerichtet mit Yoga Props supportest.

Ich war 2013 in meiner Aerial Yogalehrerausbildung und lernte dort eine andere Yogalehrerin kennen die mir von Yin Yoga erzählte. Yin Yoga? Hatte ich noch nie gehört. Hörte sich für mich damals als Power Yogi zunächst langweilig an. Aber meine Neugier war geweckt. Ich googelte und fand ein Studio, besuchte eine Yin Yoga Stunde, war geflasht und meldete mich sofort zur Yin Yogaausbildung an.

Wenn ich zurück schaue, war es wieder ein tolles Jahr, obwohl es auch mal wieder einige Herausforderungen an mich gestellt hat. Körperliche Krankheiten, viele Reisen, viel Arbeit, was aber auch unheimlich schön ist und an Herausforderungen können wir ja auch immer wachsen.

Es gibt Dinge im Leben, von denen träumt man schon Jahre vorher. Sie erscheinen unrealistisch, so fern. Dank der Magie der kleinen Schritte steht man irgendwann irgendwo in der Pampa und erreicht genau den Schritt, der vor Jahren noch unrealistisch und ein vager Traum war.