5 Dinge, die ich als Yogalehrerin gern früher gewusst hätte
In dieser Folge teile ich ganz ehrlich, was ich auf meinem Weg gelernt habe – für dich, egal ob du...Weiter lesen→
Was dein Atem über deine Stimmung und dein Nervensystem verrät
In dieser Folge tauchen wir in mein Herzensthema Pranayama ein – ganz ohne Fachchinesisch. Du erfährst, wie Atem und Nervensystem...Weiter lesen→
Arbeiten als Yogalehrerin 2026
Welche Möglichkeiten hast du heute, um als Yogalehrerin zu arbeiten? In dieser Folge lernst du die Unterschiede zwischen Präsenzunterricht, hybriden...Weiter lesen→
Was lernt man in einer 200-Stunden-Ausbildung – und was kann ich damit machen?
Ich räume mit dem größten Missverständnis auf: Nein, du musst dafür nicht den Kopf ans Knie bekommen. In einer 200h-Ausbildung...Weiter lesen→
Best of Sekt oder Yoga: Prana – So wirkt die unsichtbare Lebensenergie in uns
Wenn Prana in Balance ist und frei fließt, sind wir im Flow, fühlen uns gut und sind gesund. Doch was,...Weiter lesen→
Best of Sekt oder Yoga: Yoga Nidra Übung für dich – für besseren Schlaf und eine tiefere Verbindung
Wir sind noch in der Sommerpause – und deshalb gibt es heute eine meiner Best-of-Folgen (N° 123) für dich: Yoga...Weiter lesen→
Best of Sekt oder Yoga: Vom Long Covid zur Yogalehrerin – Lauras inspirierender Weg mit YogaStudioOnline
In dieser Folge von Sekt oder Yoga spricht Tanja Martens mit Laura Reinemuth über ihren außergewöhnlichen Weg zum Yoga. Nach...Weiter lesen→
Best of Sekt oder Yoga: Warum Pranayama in Yogastunden so oft falsch unterrichtet wird
In diesem Sommer-Special hörst du eine der beliebtesten Folgen von Sekt oder Yoga noch einmal. Tanja erklärt, warum Pranayama im...Weiter lesen→
Warum Online-Angebote kein Verrat am Yoga sind
Yoga und Geld – das passt doch nicht zusammen. Online-Angebote – das ist doch irgendwie… nicht authentisch. Ich will ja...Weiter lesen→