160 – Best of #4 – 123 Yoga Nidra Übung für dich – für besseren Schlaf und eine tiefere Verbindung
Mit der Yoga-Technik können tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden. Du gelangst in einen mentalen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, durch die...Weiter lesen→
159 Best Of #3 – 146 Meditation als Alltags Tool – 7 Tipps für dich
Und du so? Meditierst du schon? Meditieren hebt unsere Stimmung, verbessert unseren Umgang mit Gefühlen, verstärkt unsere positiven Persönlichkeitseigenschaften, erhöht...Weiter lesen→
158 Best Of #2 – 140 Work Life Balance als Yogalehrerin
Die Work-Life-Balance beschreibt einen Zustand, in dem Privat- und Berufsleben im harmonischen Gleichgewicht sind. Das bedeutet: Du hast genug Zeit...Weiter lesen→
157 Best Of – 143 Prana – So wirkt die unsichtbare Lebensenergie in uns
Na klar, kennst du als Yogi “Prana”. Als Energie strömt Prana durch unseren ganzen Körper und bestimmt nicht nur, was...Weiter lesen→
156 – Deeper and Deeper – Mein spiritueller Weg
Spiritualität beduetet, sich auf der geistigen Ebene zu befinden. Sich abheben vom Materiellen und Dogmatischen. Wenn du bereits mit deinem...Weiter lesen→
155 – Yogalehrer sind Lichtarbeiter?
In meinen Meditationen leite ich oft an: Verbinde dich mit dem Universum. Aber was bedeutet das genau? Das Universum versucht...Weiter lesen→
154 – Kreative Herzens Power in deinem Leben als Yogalehrer:in
Kreativität ist ein wichtiger Baustein im kontinuierlichen Verbesserungsprozess, im Ideenmanagement und im Innovationsmanagement. Doch was ist Kreativität? Wird Kreativität durch...Weiter lesen→
153 – Wünsche werden wahr mit dem Gesetz der Resonanz
Alles, was du dir wünscht in deinem Leben, das kann wahr werden. Hast du schon mal vom Gesetz der Resonanz...Weiter lesen→
152 – Grundbedürfnisse des Menschen und Yoga
Was sind eigentlich die Grundbedürfnisse von uns Menschen und was hat das mit Yoga zu tun? Existenzbedürfnisse bestehen auch in...Weiter lesen→