🥂Best of Yoga bei „Sekt oder Yoga“:
Im Sommer startet wieder die beliebte Podcast-Reihe. Eure Lieblings-Folgen sind am Start! Da ist bestimmt auch was für dich dabei!🥂
🥰 Wir starten mit den Dauerbrennerthemen: Selbstliebe und Persönlichkeit! 🥰
🫶 Selbstliebe ist die Liebe zu sich selbst. Selbstliebe wird auch als „Eigenliebe“ bezeichnet. Selbstliebe kann positiv und negativ gesehen werden. Wann driftet Selbstliebe in Egoismus ab und ist das tatsächlich so? Wann ist ein “Ja zu mir” und ein “Nein zu dir” okay, wann nicht?
🫶 Persönlichkeitsentwicklung umfasst alle Veränderungen von Persönlichkeitsmerkmalen, die ein Mensch in seinem Leben durchläuft. Diese Anpassungen gehen teilweise bewusst von der Person selbst aus, können aber auch durch äußere Umstände und Einflüsse ausgelöst werden.
🫶 Gerade Krisenzeiten veranlassen uns dazu, über uns selbst nachzudenken und uns umzuorientieren. Aber können wir das überhaupt oder sitzen unsere Glaubenssätze und eingefahrenen Gedankenmuster zu fest?
In den sozialen Medien sind diese beiden Begrifflichkeiten gerade der letzte heiße Scheiß. Was aber hat Yoga damit zu tun? Das erfährst du in der heutigen Best Of Yoga-Episode!
Lausch mal rein.
Tanja
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