Bist Du spirituell? Wann ist man eigentlich Spirituell? Ist Spiritualität eine Religion? Diesen Fragen stelle ich mich heute im Podcast und gehe darauf ein. Vielen Menschen macht Spiritualität immer noch Angst. Es ist etwas ungreifbares und viele Wissen doch nicht was eigentlich dahintersteht. Hör doch mal rein in meine neue Podcastfolge.
Heute erzähle ich dir, wie mein Yogaweg begann. Wo ich Pausen eingelegt habe, aber auch immer wieder losgegangen bin. Jeder Mensch der mit dem Yoga beginnt wird seinen eigenen Weg finden, da bin ich mir ganz sicher. Und so wie du ihn gehst ist der Weg gut und richtig. Vielleicht bist du auch schon losgegangen. Vielleicht bist du sogar schon ein ganz schön langes Stück auf dem Yogaweg gegangen. Wenn Du magst schreibe mir doch mal etwas zu deinem persönlichen Yogaweg.
Diese Woche bin ich in St. Peter Ording und gebe meine Yin Yoga Kompaktausbildung. Dabei ist mir die Idee zur heutigen Podcastfolge gekommen: Ich spreche über die 5 Hüllen oder auch 5 Schichten unseres Körpers. Kosha ist ein Sanskritwort und heißt Hülle oder Gefäß. Tauche mit mir ab in dein innerstes und komme mit auf die Reise zu dir selbst.
Heute möchte ich dir meine Learnings der letzten Jahre erzählen und warum ich persönlich nie wieder ein Yogastudio mit Mitarbeitern eröffnen würde. Ich spreche darüber was mich oft traurig und wütend gemacht hat.
Wie ist es, kannst du dir gut zuhören, dich selber gerne im Spiegel anschauen. Seitdem ich meinen Podcast spreche höre ich mich immer mal wieder selber im Auto. Und ich muss echt sagen ich kann mir gut zuhören. Ich kann mich auch besser als früher selber im Spiegel anschauen. Ich denke dann: Ja das bin ich so sehe ich aus. Und ich wünsche es mir auch nicht mehr anders.
Christine ist 2014 selber an Brustkrebs erkrankt und heute erzählt Christine wie der Brustkrebs Veränderung in ihr Leben gebracht hat. Christine ist in meinem Augen eine unheimlich starke und sehr positive Frau. Das Interview wird dich genauso inspirieren, wie mich unsere super symphatische Unterhaltung gefesselt hat. Aber höre selber rein.