Yoga Nidra, der Schlaf der Yogis, ist eine uralte Tiefenentspannungstechnik. In der letzten Podcastfolge hattest du mal wieder die Möglichkeit, Yoga Nidra auszuprobieren. Du hast die Folge verpasst? Dann jetzt schnell nachholen. Heute möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du diese tolle Praxis regelmäßig in deinen Alltag integrieren kannst. Wobei kann Yoga Nidra … Read More
Auf unserem Blog geben wir in der Blog-Serie „Absolventen im Interview“ unseren Absolventen das Wort. Sie haben hier einen Raum und erzählen über ihre Erfahrungen mit ihrer Yogastudioonline Ausbildung, was die Yogaausbildung mit ihnen gemacht hat und wie es aktuell bei ihnen weitergeht. In diesem Beitrag erzählt Inga Faust über ihre Erlebnisse und wo sie … Read More
Am 24. Juni kam die Nachricht von meinem Vater: Deine Mutter liegt im Sterben, es kann jeden Moment vorbei sein. Meine Mutter ist seit fast 21 Jahren Pflegefall gewesen. Jetzt schon einige Jahre im Heim und zu ihrer Krankheit kam noch eine Demenz. Ich habe nach ihrem Tod am 1. Juli 2021 überlegt: Wann habe … Read More
Auf unserem Blog lassen wir ab sofort regelmäßig unsere Absolventen zu Wort kommen. Sie haben hier einen Raum und erzählen über ihre Erfahrungen mit ihrer Yogastudioonline Ausbildung, was die Yogaausbildung mit ihnen gemacht hat und wie es aktuell bei ihnen weitergeht. Wir starten unsere Serie „Absolventen im Interview“ heute mit der lieben Sarah Namaste, liebe … Read More
Es gibt so viele Arten von Yoga, die jeweils auf bestimmten Zielen beruhen. Ziele der Praktizierenden sowohl aus den alten Schriften, als auch dem modernen Sein. Aber was ist denn eigentlich genau Restorative Yoga? Erfahre hier mehr über diesen Yogastil und lerne die physischen und psychischen Vorteile kennen, die zur Popularität von Restorative Yoga beigetragen … Read More
Im Jahr 2010 habe ich meine Yoga-Ausbildung absolviert. Die Erste. Es folgten viele weitere. Je mehr ich lernte, desto mehr wollte ich mein Wissen und meine Praxis erweitern. Und weisst du was? Jetzt ist deine Zeit! Starte mit meiner Yogalehreraufbauausbildung. Du hast bereits eine 200 Stunden Yogalehrerausbildung absolviert? Und du bist bereit, den nächsten Schritt … Read More
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