Yoga-Philosophie klingt nach verstaubten alten Texten?
In dieser Folge zeigt Tanja, wie praktisch und alltagstauglich sie ist. Sie stellt dir drei Weisheiten vor: Santosha, die Zufriedenheit mit dem, was jetzt ist – ohne dich mit weniger zufriedenzugeben, als du verdienst. Aparigraha, das Loslassen von Dingen, Erwartungen und alten Geschichten, gerade in einer Zeit des ständigen „mehr“. Und Satya, die Wahrhaftigkeit: ehrlich und klar sein, mit anderen und vor allem mit dir selbst. Zu jeder Weisheit bekommst du einen konkreten Impuls für deinen Alltag – und Tanja teilt ganz persönliche Geschichten aus ihrem Leben. Dazu erfährst du, warum Yoga-Philosophie für sie kein Dogma ist, sondern eine Einladung, dir selbst Fragen zu stellen.
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