#55 Die Sprache deines Körpers verstehen – 6 Tipps für Dich
Seit 10 Jahren bin ich jetzt Yogalehrerin und auch wenn man meint ich sollte dauerhaft entspannt sein, so ist es...Weiter lesen→
#54 Hormonyoga – entspannter Ausgleich für Körper Geist und Seele
2013 habe ich die Hormonyogalehrerausbildung bei Dinah Rodrigues absolvieren dürfen. Das war ein Traum von mir. Ich gehöre selber zu...Weiter lesen→
#53 Yoga für Alltagsheldinnen – Interview mit Britta Teutsch
Heute habe ich mal wieder einen Gast. Britta Teutsch bietet Yoga für Alltagsheldinnen an. Wie sie das in der Coronazeit...Weiter lesen→
#52 Warum Koerper – Geist und Seelenverbindung im Yoga?
Diese Theorie geht davon aus, dass die mentalen Vorgänge und Zustände durch physische verursacht werden, selbst aber keine Wirkungen auf...Weiter lesen→
#51 – 5 Tipps wie du schlechtes Karma auflösen kannst
Heute geht es darum: Wie kann ich denn: Mieses Karma“ auflösen oder abarbeiten? Schlechtes Karma kann die Ursache für eine...Weiter lesen→
#50 Acht yogische Ernährungstipps für deinen Alltag
Unter dem Aspekt „Ahimsa“ gestaltet sich die yogische Ernährung vegetarisch oder sogar vegan. L o k a h s a...Weiter lesen→
Veränderung und Onlineyoga
Heute möchte ich noch einmal über die Veränderungen in der Yogawelt oder auch überhaupt in der Welt sprechen. Wie Du...Weiter lesen→
Body Scan
Der Body-Scan kommt aus dem Achtsamkeitstraining. Bei dir ist im Leben gerade sehr viel los und du fühlst dich gestresst?...Weiter lesen→
Warum ich 6 Tage früher aus dem Ashram kam
Warum ich früher zurück gekommen bin erfährst du heute im Podcast. Außerdem alles über den Tagesablauf im Ashram und was...Weiter lesen→