Viele Asanas harmonisieren die Hormondrüsen und regulieren damit den Hormonhaushalt. So unterstützen Yoga und Meditation etwa die Schilddrüse bei ihrer Arbeit – und sie kann unseren Körper noch besser vor Giften schützen. Heute sprechen ich mit dir über die Hormonproduktion und im Anschluss an den Podcast kannst du entspannen. Mit der Meditation gegen Stress – viel Freude damit.

🎧 Meinen Podcast „Sekt oder Yoga“ hörst du auf Spotify, iTunes, in der Podcast-App auf deinem Handy unter dem Suchbegriff „Sekt oder Yoga“ oder direkt auf meiner Website 👉www.yogastudioonline.de/podacst.

Sekt oder Yoga ist ein undogmatischer Podcast zu Yoga und Meditationsthemen mit Tanja Martens. Ich bin seit 2010 hauptberuflich Yogalehrerin und möchte dir zeigen, wie du Yoga und Meditation in deinen Alltag integrieren kannst 🧘‍♀🧘🧘‍♂.

👉 Komm in meine Gratis Facebookgruppe und praktiziere regelmäßig Yoga und Meditation mit mir: https://www.facebook.com/groups/dreitageschallengeyogaonline

👉 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/yogastudioonline.de/

👉 Nimm an meiner kostenlosen Challenge 8-Tage mit Pantanjali teil: https://elopage.com/s/yogastudioonline.de/8-tages-challenge-bist-du-bereit-fuer-eine-yogalehrerausbildung

Übrigens vom 15-28. Februar 2021 ist die Anmeldung zur Yogalehrerausbildung online 200 h wieder geöffnet. Am 18.2.21 um 20 h Livewebinar – melde dich jetzt an: Link kommt wird heute eingerichtet https://yogastudioonline.de/yogalehrerausbildung-online

Live-Online-Workshop Informationen Hatha  Yogalehrerausbildung online (Webinar): https://event.webinarjam.com/register/18/qrny6bo

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.