Warum ich 6 Tage früher aus dem Ashram kam
Warum ich früher zurück gekommen bin erfährst du heute im Podcast. Außerdem alles über den Tagesablauf im Ashram und was...Weiter lesen→
Der Fall der Gurus
Guru oder gefallene Meister. In der Yogaszene häufen sich die letzten Jahre die Skandale. Unschön. Umso wichtigen dich als deinen...Weiter lesen→
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga wird passiv ausgeführt und wird von der Wirkung auch mit Akupunktur verglichen. Nach jeder Praxis fühlst du dich...Weiter lesen→
Was ist Spiritualität
Bist Du spirituell? Wann ist man eigentlich Spirituell? Ist Spiritualität eine Religion? Diesen Fragen stelle ich mich heute im Podcast...Weiter lesen→
Yoga als Weg
Heute erzähle ich dir, wie mein Yogaweg begann. Wo ich Pausen eingelegt habe, aber auch immer wieder losgegangen bin. Jeder...Weiter lesen→
Die 5 Koshas – Hüllen deines Seins
Diese Woche bin ich in St. Peter Ording und gebe meine Yin Yoga Kompaktausbildung. Dabei ist mir die Idee zur...Weiter lesen→
Meine Learnings der letzten 10 Jahre
Heute möchte ich dir meine Learnings der letzten Jahre erzählen und warum ich persönlich nie wieder ein Yogastudio mit Mitarbeitern...Weiter lesen→
Meditation – Eine Unterhaltung mit dir
Wie ist es, kannst du dir gut zuhören, dich selber gerne im Spiegel anschauen. Seitdem ich meinen Podcast spreche höre...Weiter lesen→
Diagnose Brustkrebs – Interview mit Christine Raab
Christine ist 2014 selber an Brustkrebs erkrankt und heute erzählt Christine wie der Brustkrebs Veränderung in ihr Leben gebracht hat....Weiter lesen→