Unter dem Aspekt “Ahimsa” gestaltet sich die yogische Ernährung vegetarisch oder sogar vegan.

L o k a h  s a m a s t a h s u k i n o  b h a v a n t u :
M ö g e n  a l l e  L e b e w e s e n  f r e i  u n d  g l ü c k l i c h  s e i n .

Wie ernährst Du dich? Aus der Schwesternwissenschaft des Yoga, dem Ayurveda, teilt man die Ernährung nach Typen ein. Heute möchte ich mit dir über die yogische Ernährung sprechen.

 

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