Unter dem Aspekt „Ahimsa“ gestaltet sich die yogische Ernährung vegetarisch oder sogar vegan.
L o k a h s a m a s t a h s u k i n o b h a v a n t u :
M ö g e n a l l e L e b e w e s e n f r e i u n d g l ü c k l i c h s e i n .
Wie ernährst Du dich? Aus der Schwesternwissenschaft des Yoga, dem Ayurveda, teilt man die Ernährung nach Typen ein. Heute möchte ich mit dir über die yogische Ernährung sprechen.
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