Meine Learnings der letzten 10 Jahre
Heute möchte ich dir meine Learnings der letzten Jahre erzählen und warum ich persönlich nie wieder ein Yogastudio mit Mitarbeitern...Weiter lesen→
Meditation – Eine Unterhaltung mit dir
Wie ist es, kannst du dir gut zuhören, dich selber gerne im Spiegel anschauen. Seitdem ich meinen Podcast spreche höre...Weiter lesen→
Diagnose Brustkrebs – Interview mit Christine Raab
Christine ist 2014 selber an Brustkrebs erkrankt und heute erzählt Christine wie der Brustkrebs Veränderung in ihr Leben gebracht hat....Weiter lesen→
Auf die Seele kann man kein Pflaster kleben……Bewertungen im Alltag
Das Herumwühlen unseres Geistes und das ununterbrochene Urteilen im Leben machen uns müde und auch krank? Ist das so? "Das...Weiter lesen→
Sieben Routinen für deinen Alltag
Fällt es dir schwer neue Routinen zu integrieren oder auch mal wieder etwas abzuändern? Unser Alltag ist oft auch so...Weiter lesen→
Welche Asana magst du nicht?
Natürlich das was wir nicht mögen, darauf haben wir oft keine Lust. Überlege mal: Welche Asanas magst du nicht? Warum...Weiter lesen→
Einfache yogische Philosophie im Alltag – ganz schön schwer – „Was du nicht willst, dass man dir tu‘, das füg auch keinem andern zu.
Einfache höfliche Verhaltensregeln im Alltag ganz selbstverständlich, ist doch normal, oder? In den letzten Monaten, wo ich auch mit der...Weiter lesen→
Yoga Online vs. Offline
Vor und Nachteile, darüber möchte ich mit euch heute sprechen, denn ich selber habe mich, auch bedingt durch Corona, entschieden...Weiter lesen→
Interview mit Mantraexpertin Alice Radha
Wie stehst du zu Mantras? Mantras können dich trösten, berühren, Emotionen wecken, beflügeln und neu Kraft schenken. Oft verwirren die...Weiter lesen→