Der Tag eines Yogalehrers
Ein Yogalehrer ist viel mehr beschäftigt und oft viel mehr mit Dingen, die gar nichts mit dem Yogaunterricht zu tun...Weiter lesen→
Räder die sich im Körper drehen?
Komm mit mir diese Woche auf eine Reise durch die Chakras, Emotionen, Gefühle und Empfindungen im menschlichen Körper. Heute erkläre...Weiter lesen→
Interview mit Heike, die eine Yogalehrerausbildung Online absolviert
Mit Heike spreche ich über ihren Grund eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren, was sie von Spiritualistät hält und was sie für...Weiter lesen→
Mieses Karma
Kennst du Karma? Weisst du genau was Karma ist und was es mit Yoga zu tun hat? Karma - ein...Weiter lesen→
Shavasana – Relax
In der letzten Woche habe ich dir im Podcast erklärt, was Shavasana ist. Heute kannst du es dir ganz bequem...Weiter lesen→
Shavasana, das Beste kommt am Schluss
Shavasana ist meine persönliche Lieblingsasana. Übersetzt aus dem Sanskrit bedeut Shavasana: Die Totenstellung, hört sich erstmal nicht so schön an....Weiter lesen→
Yoga und Faszien
Kannst du dir denken, dass es sein kann dass genau diese Faszien für einige Körperschmerzen bei dir verantwortlich sein könnten...Weiter lesen→
Burn Baby Burn
Heute geht es um Dinge, die dein Herz zum Hüpfenbringen und deine Augen zum Strahlen, es geht darum Entscheidungen zu...Weiter lesen→
Yoga oder Meditation?
Am Jahresanfang sind wir voll motiviert und wollen endlich neue Dinge in unserem Leben ins Rollen bringen. Vielleicht überlegst du...Weiter lesen→