Der Fall der Gurus
Guru oder gefallene Meister. In der Yogaszene häufen sich die letzten Jahre die Skandale. Unschön. Umso wichtigen dich als deinen...Weiter lesen→
Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga wird passiv ausgeführt und wird von der Wirkung auch mit Akupunktur verglichen. Nach jeder Praxis fühlst du dich...Weiter lesen→
Was ist Spiritualität
Bist Du spirituell? Wann ist man eigentlich Spirituell? Ist Spiritualität eine Religion? Diesen Fragen stelle ich mich heute im Podcast...Weiter lesen→
Yoga als Weg
Heute erzähle ich dir, wie mein Yogaweg begann. Wo ich Pausen eingelegt habe, aber auch immer wieder losgegangen bin. Jeder...Weiter lesen→
Die 5 Koshas – Hüllen deines Seins
Diese Woche bin ich in St. Peter Ording und gebe meine Yin Yoga Kompaktausbildung. Dabei ist mir die Idee zur...Weiter lesen→
Meine Learnings der letzten 10 Jahre
Heute möchte ich dir meine Learnings der letzten Jahre erzählen und warum ich persönlich nie wieder ein Yogastudio mit Mitarbeitern...Weiter lesen→
Meditation – Eine Unterhaltung mit dir
Wie ist es, kannst du dir gut zuhören, dich selber gerne im Spiegel anschauen. Seitdem ich meinen Podcast spreche höre...Weiter lesen→
Diagnose Brustkrebs – Interview mit Christine Raab
Christine ist 2014 selber an Brustkrebs erkrankt und heute erzählt Christine wie der Brustkrebs Veränderung in ihr Leben gebracht hat....Weiter lesen→
Auf die Seele kann man kein Pflaster kleben……Bewertungen im Alltag
Das Herumwühlen unseres Geistes und das ununterbrochene Urteilen im Leben machen uns müde und auch krank? Ist das so? "Das...Weiter lesen→