Was ist Restorative Yoga?

Was ist Restorative Yoga?

14. Juni 2021

Es gibt so viele Arten von Yoga, die jeweils auf bestimmten Zielen beruhen. Ziele der Praktizierenden sowohl aus den alten Schriften, als auch dem modernen Sein. Aber was ist denn eigentlich genau Restorative Yoga? Erfahre hier mehr über diesen Yogastil und lerne die physischen und psychischen Vorteile kennen, die zur Popularität von Restorative Yoga beigetragen … Read More

Veränderungen und Onlineyoga

Veränderungen und Onlineyoga

24. Oktober 2020

Heute möchte ich noch einmal über die Veränderungen in meiner Welt, in der Yogawelt oder auch überhaupt in der Welt schreiben. Wie du weißt, ist bei mir im letzten Jahr viel passiert. Meine Yogalehrerausbildung online wurde nun bereits schon von so einigen Teilnehmern erfolgreich absolviert. Außerdem gibt es eine große Meditationsleiterausbildung und die Yin Yoga-Kompaktausbildung. … Read More

Was ist eigentlich Yin Yoga?

Was ist eigentlich Yin Yoga?

17. September 2020

Als ich vor 7 Jahren meine erste Yin Yoga-Klasse besucht habe, war ich total begeistert: Ich war entspannter und ruhiger denn je! Das lange Verweilen in den Asanas war genau mein Ding. Denn so hatte ich viel mehr Zeit, bei mir selbst anzukommen. Yin Yoga wurde für mich sehr schnell ein elementarer Bestandteil meiner Yogapraxis … Read More