Die Rauhnächte sind zwölf Nächte um den Jahreswechsel, denen im europäischen Brauchtum eine besondere Bedeutung zugemessen wird. Es gibt erdende und inspirierende Rituale, die dich begleiten können. Denn man spricht davon, dass sich das Tor zu einem anderen Reich und unserem Unterbewusstsein öffnet, wir durchlässiger sind. Wir Träumen oft intensiv in dieser Zeit, schließen Altes ab und schaffen Platz für Neues.
In meinem heutigen Podcast Folge #91 dreht sich alles um Yoga vor und nach der Schangerschaft. Ich spreche mit Anni, die dieses jahr glückliche Mama geworden ist. So kann sie aus eigenen Erfahrungen berichten, wie Yoga sich mit den einzelnen Schwangerschaftsphasen veränderte und wie ihr Yoga sie nach der Geburt unterstützt.
Greifst du schnell zur Tablette? Kennst du dich im Bhudismus aus? Und weißt du, wie man die TCM ins Yoga integrieren kann?
Über das alles und noch viel mehr, spreche ich heute im Podcast mit Rabea Klatt, Heilpraktikerin; Bewegungstherapeutin & Yogalehrerin – Klassische Homöopathie & Phytotherapie – Therapeutisches Yoga & Qi Gong.
Unbedingt reinhören eine tolle neue Folge!
… aber auch als YOGALEHRERIN und als STIMM- UND KOMMUNIKATIONSCOACHIN arbeitet. Ein spannender Mix. Nach meiner Meinung sollte Stimmtraining in jede Yogalehrerausbildung gehören.
Erfahre von Andine ein paar Tipps fürs Stimmtraining und ansonsten auch alles über ihren sogenannenden Berufsmix.
Mimi hat erst 2020 ihre Yogalehrerausbildung absolviert und dann gleich 2020 ein Yogastudio eröffnet. Und das im Coronajahr! Alles ist möglich. Durch welchen schweren Schicksalsschlag Mimi zum Yoga gekommen ist und wie sie das alles umgesetzt hast, hörst du heute in der neuen Podcastfolge. Höre ein und lass dich inspirieren auf deinem persönlichen Weg.
Heute zu Gast Yogalehrerin Sunita Ehlers. Sunita arbeitet schon seit vielen Jahren als Yogalehrerin und bildet auch selbst Yogalehrer*innen aus. Heute spreche ich mit Sunita über die Wichtigkeit von Zugehörigkeit als Yogalehrer*in zu einem Verband wie BDY oder auch der Yoga Alliance. Welchen Stellenwert diese Organisationen haben. Außerdem wie wichtig es ist, sich bei der ZPP=Zentrale Prüfstelle Prävention als Yogelehrer*in zertifizieren zu lassen, um den Schülern einen Zuschuss zum Yogakurs von der gesetzlichen Krankenkasse zu ermöglichen. Ein spannendes Gespräch, höre unbedingt mal rein.