Sekt oder Yoga
Willkommen zum Sekt oder Yoga-Podcast. Undogmatisch, einfach ehrlich und mit norddeutschem Humor dreht dich hier alles um die Welt des Yoga und das Yogabusiness und unsere Ausbildungen.
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Meditation ist trendy. Meditation ist angesagt. Meditation ist im Alltag angekommen. Und du so? Meditierst du schon? Meditieren hebt unsere Stimmung, verbessert unseren Umgang mit Gefühlen, verstärkt unsere positiven Persönlichkeitseigenschaften, erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit und macht unser Denken klarer.Höre mal rein heute in die neue Podcastfolge von Sekt oder Yoga.
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Sekt oder Yoga
Sekt oder Yoga - Alle Folgen
123 – Yoga Nidra Übung für dich – für besseren Schlaf und eine tiefere Verbindung
Mit der Yoga-Technik können tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden. Du gelangst in einen mentalen Zustand zwischen... weiter lesen→
122 – Erschaffe dein eigenes Healthy Business – Interview mit Anne Jansson
Anne hilft Dir, ein erfüllendes und finanziell erfolgreiches Online-Business aufzubauen, selbstbestimmt zu leben und zu... weiter lesen→
121 – Yin Yoga die Reise der Meridiane durch deinen Koerper
Wir sprechen von 12 Hauptmeridianen in Verbindung mit 6 Organpaaren. Bereits seit Jahrtausenden existiert das... weiter lesen→
120 – Dein Körper ist einzigartig
So besonders wir sind, so besonders richten wir im Yin Yoga auch den Körper einzigartig... weiter lesen→
119 – Spüre die Wirkung von Yin Yoga
Ich war 2013 in meiner Aerial Yogalehrerausbildung und lernte dort eine andere Yogalehrerin kennen die... weiter lesen→
118 – Rückblick 2022 und was kommt 2023
Wenn ich zurück schaue, war es wieder ein tolles Jahr, obwohl es auch mal wieder... weiter lesen→
117 – Yogalehrerausbildung abgeschlossen und nun?
Es gibt Dinge im Leben, von denen träumt man schon Jahre vorher. Sie erscheinen unrealistisch,... weiter lesen→
116 – Unterwirfst Du Dich Dogmen im Yoga?
Wenn du mich schon länger kennst, weißt du, dass ich absolut undogmatisch bin, besonders nicht... weiter lesen→
115 – Was hat Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga zu tun?
Persönlichkeitsentwicklung umfasst alle Veränderungen von Persönlichkeitsmerkmalen, die ein Mensch in seinem Leben durchläuft. Diese Anpassungen... weiter lesen→