Sekt oder Yoga
Willkommen zum Sekt oder Yoga-Podcast. Undogmatisch, einfach ehrlich und mit norddeutschem Humor dreht dich hier alles um die Welt des Yoga und das Yogabusiness und unsere Ausbildungen.
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Meditation ist trendy. Meditation ist angesagt. Meditation ist im Alltag angekommen. Und du so? Meditierst du schon? Meditieren hebt unsere Stimmung, verbessert unseren Umgang mit Gefühlen, verstärkt unsere positiven Persönlichkeitseigenschaften, erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit und macht unser Denken klarer.Höre mal rein heute in die neue Podcastfolge von Sekt oder Yoga.
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Sekt oder Yoga
Sekt oder Yoga - Alle Folgen
141 – Die fünf Säulen des Hatha Yoga
Diese 5 Säulen umfassen: die Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama), Tiefenentspannung (Sharvasana), Meditation (Dhyana) und Ernährung.... weiter lesen→
140 – Work Life Balance als Yogalehrerin
Die Work-Life-Balance beschreibt einen Zustand, in dem Privat- und Berufsleben im harmonischen Gleichgewicht sind. Das... weiter lesen→
139 – Honorare und Preise als Yogalehrer – Du bist es wert
Wenn ich motiviert arbeite, darf ich natürlich Geld verdienen. Und ich darf auch viel Geld... weiter lesen→
138 – Deine Aufgabe auf dieser Welt als Yogalehrer
Bist du bereits losgegangen und hast eine Yogalehrerausbildung absolviert oder dich jetzt gerade dazu entschlossen,... weiter lesen→
137 – Loese dich aus der Enge deiner Hindernisse – Meine 5 größten Ausbremser
In meiner heutigen Podcast-Episode: Sekt oder Yoga erfährst du, wie mein Liebling, der Elefantengott Ganesha,... weiter lesen→
#136 – Meine 8 besten Tipps für Arbeitstools in deinem Yogastudio oder als selbstständige:r Yogalehrer:in
Halb Betriebswirtin, halb Yogi, habe ich da so meine eigenen Erfahrungen als Yogalehrerin bei VHS... weiter lesen→
135 – Best of Yoga #4 – Wie lange ist man Yoga-Aspirant?
Ein Yogaschüler hat wahrscheinlich eine Demutshaltung entwickelt gegenüber dem Leben. Als Yogaschülerin will man lernen,... weiter lesen→
134 – Best of Yoga #3 – Es gibt schon so viele Yogalehrer, wie zeige ich meine Einzigartigkeit?
Einzigartig, das möchten wir alle sein. Im Leben, auf der Yogamatte und auch in unserem... weiter lesen→
133 – Best of Yoga #2 – Yogaphilosophie und die Ursache unserer Leiden im Leben
Klar, denn sie sind einfach immer wichtig …. Und die Kombi ist Inhalt einer eurer... weiter lesen→