Asanas im Yoga – Warum du genau die üben solltest, die du nicht magst
Kennst du das in der Yogastunde? Es kommen immer wieder Asanas, die du eigentlich nicht magst. Eine Asana wirkt auf...weiter lesen ...→
Selbstreflexion: “Was du nicht willst, dass man dir tu‘, das füg auch keinem andern zu”
Selbstreflexion – Reflektieren und uns mit uns selber beschäftigen. Sich auf den Schlips getreten fühlen, wenn Menschen nicht so reagieren,...weiter lesen ...→
Online-Yoga vs. Offline-Yoga – Vorteile und Nachteile
Durch Corona hat sich eine Menge getan in der Yogawelt. Es gibt vor allem beim Online-Yoga immer mehr Angebote. Kann...weiter lesen ...→
Die geheimen Lehren und Texte des Yoga
Yoga, wie wir es im Westen kennen, birgt ein Geheimnis. Da ist etwas, was im Verborgenen liegt. Im Yoga steckt...weiter lesen ...→
Prana – Die universelle Lebensenergie
Bist du schon einmal über den Begriff Prana gestolpert? In einer Yogaklasse oder im Gespräch mit anderen Yogis? Und hast...weiter lesen ...→
Dem Körper eine Stimme geben
Mein Interview im ProntoBlog von Verena Arnold Tanja Martens, 48 Jahre alt, hat ursprünglich eine kaufmännische Ausbildung absolviert und bis...weiter lesen ...→
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