120 – Dein Körper ist einzigartig
So besonders wir sind, so besonders richten wir im Yin Yoga auch den Körper einzigartig mit Hilfsmitteln ein, um ihn...Weiter lesen→
119 – Spüre die Wirkung von Yin Yoga
Ich war 2013 in meiner Aerial Yogalehrerausbildung und lernte dort eine andere Yogalehrerin kennen die mir von Yin Yoga erzählte....Weiter lesen→
118 – Rückblick 2022 und was kommt 2023
Wenn ich zurück schaue, war es wieder ein tolles Jahr, obwohl es auch mal wieder einige Herausforderungen an mich gestellt...Weiter lesen→
117 – Yogalehrerausbildung abgeschlossen und nun?
Es gibt Dinge im Leben, von denen träumt man schon Jahre vorher. Sie erscheinen unrealistisch, so fern. Dank der Magie...Weiter lesen→
116 – Unterwirfst Du Dich Dogmen im Yoga?
Wenn du mich schon länger kennst, weißt du, dass ich absolut undogmatisch bin, besonders nicht im Yoga. Die Frage ist,...Weiter lesen→
115 – Was hat Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga zu tun?
Persönlichkeitsentwicklung umfasst alle Veränderungen von Persönlichkeitsmerkmalen, die ein Mensch in seinem Leben durchläuft. Diese Anpassungen gehen teilweise bewusst von der...Weiter lesen→
114 – Kinderyoga spielerisch in die Welt bringen
Schon während meiner ersten Ausbildung zur Yogalehrerin 2010 war es mein Traum mich in Kinderyoga fortzubilden. Das habe ich dann...Weiter lesen→
113 – Meine Morgenroutine – Deine Morgenroutine
In der letzten Podcastfolge ging es darum, wie du Ayurveda-Tools ganz einfach in deinen Alltag bringen kannst. Hast du eine...Weiter lesen→
112 – Vermeide Krankheiten und erwecke deine Selbstheilungskräfte mit Ayurveda
Was passiert eigentlich durch negative Gedanken und körperliches Unwohlsein? Wir kommen ins Ungleichgewicht. Das ist in der Ayurveda-Lehre der Grundstein...Weiter lesen→