Sekt oder Yoga - Alle Folgen
Meine Learnings der letzten 10 Jahre
Heute möchte ich dir meine Learnings der letzten Jahre erzählen und warum ich persönlich nie...weiter lesen→
Meditation – Eine Unterhaltung mit dir
Wie ist es, kannst du dir gut zuhören, dich selber gerne im Spiegel anschauen. Seitdem...weiter lesen→
Diagnose Brustkrebs – Interview mit Christine Raab
Christine ist 2014 selber an Brustkrebs erkrankt und heute erzählt Christine wie der Brustkrebs Veränderung...weiter lesen→
Auf die Seele kann man kein Pflaster kleben……Bewertungen im Alltag
Das Herumwühlen unseres Geistes und das ununterbrochene Urteilen im Leben machen uns müde und auch...weiter lesen→
Sieben Routinen für deinen Alltag
Fällt es dir schwer neue Routinen zu integrieren oder auch mal wieder etwas abzuändern? Unser...weiter lesen→
Welche Asana magst du nicht?
Natürlich das was wir nicht mögen, darauf haben wir oft keine Lust. Überlege mal: Welche...weiter lesen→
Einfache yogische Philosophie im Alltag – ganz schön schwer – „Was du nicht willst, dass man dir tu‘, das füg auch keinem andern zu.
Einfache höfliche Verhaltensregeln im Alltag ganz selbstverständlich, ist doch normal, oder? In den letzten Monaten,...weiter lesen→
Yoga Online vs. Offline
Vor und Nachteile, darüber möchte ich mit euch heute sprechen, denn ich selber habe mich,...weiter lesen→
Interview mit Mantraexpertin Alice Radha
Wie stehst du zu Mantras? Mantras können dich trösten, berühren, Emotionen wecken, beflügeln und neu...weiter lesen→