Sekt oder Yoga
Willkommen zum Sekt oder Yoga-Podcast. Undogmatisch, einfach ehrlich und mit norddeutschem Humor dreht dich hier alles um die Welt des Yoga und das Yogabusiness und unsere Ausbildungen.
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Vielen lieben Dank & viel Spaß beim Zuhören.
„Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Sekt oder Yoga.
Heute habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast – Laura Reinemuth. Laura ist 27 Jahre jung, Mama eines einjährigen Kindes und seit einigen Monaten Teilnehmerin unserer 500-Stunden-Yogalehrerinnen-Ausbildung bei YogaStudioOnline.*
Lauras Weg zum Yoga hat nicht mit einem Sonnengruß begonnen, sondern mit etwas ganz anderem: mit Long Covid. Sie erzählt heute, wie Yoga ihr Halt gegeben hat, wie sie überhaupt erst den Mut gefunden hat, tiefer einzusteigen, warum sie sich direkt für die 500-Stunden-Ausbildung entschieden hat – und wie sehr sie die Freiheit der Online-Ausbildung als junge Mutter schätzt.
Laura teilt mit uns ihren Weg, ihre Zweifel am Anfang, ihre Entwicklung, und auch ihre Träume: Yoga wirklich in die Welt zu bringen – für Kinder, für Erwachsene, für Menschen, die gerade erst anfangen, an sich zu glauben.
Du erfährst heute, wie Laura auf YogaStudioOnline aufmerksam geworden ist, was sie persönlich in den Ausbildungen besonders transformiert hat, wie sie bereits im Verein Kinder und Einsteiger unterrichtet – und wie sie ihren Instagram-Kanal Pusteblume.Yoga nutzt, um Betroffenen Raum zu geben und ihren eigenen Yogaweg sichtbar zu machen.
Es ist ein ehrliches, inspirierendes Gespräch über Mut, Neubeginn und die Kraft von Yoga in herausfordernden Zeiten. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.“
Zur Zeit ist die Anmeldung für alle unsere Onlineausbildungen geschlossen. Trage dich hier auf die Rabatt Warteliste ein und werde informiert bei der nächsten Möglchkeit
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Du möchtest auch endlich starten und Yogalehrerin werden? Schau dir unser Webinar an Dauer ca. 30 Minuten, um alles über unsere 200h Yogalehrerausbildung online zu erfahren.
Sekt oder Yoga
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168 - Eine Mama. Long Covid. Keine Energie. Und trotzdem: Yogalehrerin. Lauras Weg zeigt, dass es geht.
2. März 2026 -
167 - Yogalehrerin sein 2026: Freiheit, Verantwortung und neue Möglichkeiten
16. Februar 2026 -
166 - Somatic Yoga: Hype oder echte Weiterentwicklung des Yogaunterrichts?
2. Februar 2026
Sekt oder Yoga - Alle Folgen
132 – Best of Yoga #1 – Was hat Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga zu tun?
Persönlichkeitsentwicklung umfasst alle Veränderungen von Persönlichkeitsmerkmalen, die ein Mensch in seinem Leben durchläuft. Diese Anpassungen...weiter lesen→
131 – Sommerpause und was noch so kommt
Neben einer weiteren neuen Onlineausbildung, vielen Präsenzveranstaltungen und Business Coachings für Yogalehrer, die ich gegeben...weiter lesen→
130 – Die Ursache aller Leiden in deinem Leben
In den ersten beiden Versen des 2. Kapitels des Yoga Sutra hat Patanjali das Konzept...weiter lesen→
129 – Deine Yoganische – Stelle deine Einzigartigkeit als Yogalehrerin dar
Als Nische, in Zusammenhang mit Marketing, bezeichnet man einen bestimmten, kleinen Teil des Gesamtmarktes. Das...weiter lesen→
10 wichtige Facts für dein Yogabusiness – Wenn du davon leben willst.
Bin ich eigentlich rentenversicherungspflichtig? Welche Versicherungen brauche ich? Muss ich gut kalkulieren können als Yogi...weiter lesen→
127 – Baue ätherische Öle in deinen Yogaunterricht ein
Ich arbeite bereits seit 2014 mit ätherischen Ölen und nutze sie auch in meinem bzw....weiter lesen→
126 – Meditationen anleiten und schreiben
Oft werde ich nach den Texten für meine Meditationen gefragt. Ich habe keine. Jede meiner...weiter lesen→
125 – Meditation im Alltag & eine Meditationsübung
Ziel der Meditation ist die Stille oder auch innere Leere, das Freisein von jeglichen Gedanken....weiter lesen→
124 – Wissenschaftliche Studien über die Wirkung von Yoga Nidra & Meditation
Erfahre heute in meiner Podcast-Episode mehr darüber, was Meditation und die Sonderform Yoga Nidra sind,...weiter lesen→
