Sekt oder Yoga
Willkommen zum Sekt oder Yoga-Podcast. Undogmatisch, einfach ehrlich und mit norddeutschem Humor dreht dich hier alles um die Welt des Yoga und das Yogabusiness und unsere Ausbildungen.
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Vielen lieben Dank & viel Spaß beim Zuhören.
Wir sprechen mit Mila Weber, Yogalehrerin und Coach, die sich auf Yoga für übergewichtige Menschen spezialisiert hat. Mila ist selbst übergewichtig und begleitet Menschen mit Grenzthemen dabei, durch Yoga und Coaching zu mehr Selbstannahme, Körperbewusstsein und innerer Stärke zu finden.
Wir sprechen heute über die Grenzen von Körper und Gesellschaft, den Mut, Yoga zu beginnen, und warum eine wirklich inklusive Yogapraxis so dringend gebraucht wird.
Alle unsere Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen online zertifiziert und Yoga Alliance anerkannt im Sommerangebot bis 31.8.2025 zu stark reduzierten Preisen!
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So kannst du mit Mila in Kontakt treten:
- Webseite Kintsugi-circle: kisugi-circle.de
- Instagram: yoga.mit.gewicht und coaching.ohne.bauch.einziehen
Sekt oder Yoga
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164 - Yoga für alle Körper - Grenzen spüren - Frieden finden
2. Juli 2025 -
163 - Best of Yoga #7 - 151 Fünf Embodiment Yogaübungen
18. September 2024 -
162 - Best Of #6 - Folge 153 Wünsche werden wahr mit dem Gesetz der Resonanz
4. September 2024
Sekt oder Yoga - Alle Folgen
#66 – Interview mit Yogalehrerin Claudia Korsten-Ring
Claudia kennt aus ihrer Vergangenheit, nachdem sie selber mit dem Yoga begonnen hatte immer wieder...weiter lesen→
#65 – Pranalenkung – Energie folgt der Aufmerksamkeit
Heute spreche ich über das Lenken der universellen Energie „Prana“. So kannst du deine Batterien...weiter lesen→
#64 – Warum können Yoga und Meditation sich positiv auf deine Hormone auswirken
Heute sprechen ich mit dir über die Hormonproduktion und im Anschluss an den Podcast kannst...weiter lesen→
#63 – 8 Yogaübungen bei Problemen mit der Schilddrüse
den Stoffwechsel, das Wachstum und die Reifung des Körpers und hilft dabei, zahlreiche Körperfunktionen zu...weiter lesen→
#62 – Interview mit Ernährungsexpertin Tanja Koch: Wohlfühlgewicht ohne Hunger
Wer gibt das eigentlich vor? Heißt es das schlanke Menschen sich immer wohl fühlen in...weiter lesen→
#61 Gleichgewicht und das richtige Maß
Ein bisher lebenslanges Problem für mich, trotz Verbindung mit Spiritualität, Yoga und Meditationspraxis: Das richtige...weiter lesen→
#60 Loslassen und Neuanfang mit Shiva
So einen Tag vor Silvester kurz vorm neuen Jahr kannst Du dir gut überlegen was...weiter lesen→
#59 Die Magie der Rauhnächte – 13 Wünsche
Hast Du schon von den magischen Rauhnächten gehört? Das sind die Tage zwischen den Jahren....weiter lesen→
#58 Stärke Deine inneren Kräfte
Mir gings neulich richtig schlecht. Alles prasselt auf einen ein. Wie geht es weiter da...weiter lesen→
