115 – Was hat Selbstliebe und Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga zu tun?

Persönlichkeitsentwicklung umfasst alle Veränderungen von Persönlichkeitsmerkmalen, die ein Mensch in seinem Leben durchläuft. Diese Anpassungen gehen teilweise bewusst von der Person selbst aus, können aber auch durch äußere Umstände und Einflüsse ausgelöst werden. Gerade Krisenzeiten veranlassen uns dazu, über uns selbst nachzudenken und uns umzuorientieren? Aber können wir das überhaupt oder sitzen unsere Glaubenssätze und eingefahrenen Gedankenmuster zu fest?

Yin Yoga – Wohlgefühl und Selbstvertrauen

5. September 2022

Yin Yoga – Steffi und der sanfte Yogaweg Yogalehrerin Steffi unterrichtet bei Yogastudioonline Restorative und Hormonyoga für innere Balance und Harmonie – ab Ende September Dienstags von 11:00 – 12:00 Uhr. Die Abschlußprüfung ihrer 300h Aufbauausbildung Online gestaltet die Absolventin jedoch als sanfte Yin Yogaklasse. Denn der sanfte Yogastil hat eine ganz besondere Bedeutung für … Mehr lesen

Burn Baby burn und Abschied tut weh

2. Februar 2020

Mein Glaubenssatz: Ich schaff und kann alles. Hört sich das überheblich an? Nein. Ich denke so. Und das gute ist, ich bin ein Mensch, der überhaupt nicht perfektionistisch ist. Bei vielen anderen Menschen ist das ein großes Problem. Alles muss immer perfekt sein. So bin ich nicht, so war ich noch nie. Schon als Kind … Mehr lesen