Yoga und Faszien

Was sind eigentlich Faszien?

Hast du schon einmal davon gehört?

Kannst du dir denken, dass es sein kann dass genau diese Faszien für einige Körperschmerzen bei dir verantwortlich sein könnten und du mit Yoga etwas dagegen tun könntest. Heute erzähle ich dir was zu den Faszien und zum Yin Yoga und warum beides gut zusammenpasst.

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