Yamas, Du bist gut und richtig und Du darfst Fehler machen

5 Alltagsgeschichten einer undogmatischen Yogini

Hast du schon von den Yamas und Niyamas gehört? Man könnte sagen das sind im Yoga die goldenen Regeln oder auch Gebote . Sogenannte Verhaltensregeln für den Umgang Miteinander und mit dir selbst.

1. Ahimsa

2. Satya

3. Brahmacharya

4. Aparigraha

5. Asteya

Höre einfach mal rein! Ich freue mich immer über dein Feedback.

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