Heike St.

Da ich in einem Alter bin, wo die Kinder aus dem Haus sind, erwachte in mir die Idee, noch einmal etwas Neues zu machen. Yoga habe ich schon immer gern, wenn auch nicht regelmäßig praktiziert.

Nun hat die Ausbildung begonnen und bereits in den ersten Modulen spürte ich, dass meine Entscheidung richtig war. Ich lerne mich neu kennen, atme bewusster, meditiere und finde das vieles Asanas mir helfen wieder beweglicher zu werden und das ich insgesamt viel entspannter bin. Das Schöne an der Ausbildung ist, dass man sich in seinem Tempo durch die Module arbeiten kann. Das man lernt sein Zeitmanagement zu optimieren. Sehr gut finde ich auch den Austausch mit den anderen Kursteilnehmern. Ich bin davon überzeugt das die Ausbildung mir neue Lebensenergie schenkt.