Jeder, der schonmal Stress hatte, weiß, dass Körper und Seele ganz schön heftig darauf reagieren können. Vor allem, wenn der Stress anhält und zum Dauerzustand wird. Je nach Stresssymptom kommt dann noch ein Teufelskreis dazu. Man hat Stress, der Körper reagiert, die Reaktion erzeugt noch mehr Stress und eine noch heftigere Reaktion folgt. Ein Teufelskreis, … Read More
Yogatherapie
Unterrichtest du schon Restorative Yoga?
Nein? Dann solltest du dir unbedingt überlegen, dich in diesem absolut regenerierenden Yogastil fortzubilden. Denn mit dem sanften Restorative Yoga entdeckst du die Tiefenentspannung wieder neu. Weiterbilden kannst du dich zum Beispiel mit unserer >>60 h Restorative Yogalehrerausbildung & Einführung in die Yogatherapie online. Warum Restorative Yoga unterrichten? Das Unterrichten von Restorative Yoga in dein … Read More
Was ist Restorative Yoga?
Es gibt so viele Arten von Yoga, die jeweils auf bestimmten Zielen beruhen. Ziele der Praktizierenden sowohl aus den alten Schriften, als auch dem modernen Sein. Aber was ist denn eigentlich genau Restorative Yoga? Erfahre hier mehr über diesen Yogastil und lerne die physischen und psychischen Vorteile kennen, die zur Popularität von Restorative Yoga beigetragen … Read More