Aura und Energie – Du bist mehr, als man sieht

Aura und Energie – Du bist mehr, als man sieht

20. Juli 2021

Am 24. Juni kam die Nachricht von meinem Vater: Deine Mutter liegt im Sterben, es kann jeden Moment vorbei sein. Meine Mutter ist seit fast 21 Jahren Pflegefall gewesen. Jetzt schon einige Jahre im Heim und zu ihrer Krankheit kam noch eine Demenz. Ich habe nach ihrem Tod am 1. Juli 2021 überlegt: Wann habe … Read More

Asanas im Yoga – Warum du genau die üben solltest, die du nicht magst

Asanas im Yoga – Warum du genau die üben solltest, die du nicht magst

21. Juli 2020

Kennst du das in der Yogastunde? Es kommen immer wieder Asanas, die du eigentlich nicht magst. Eine Asana wirkt auf Körper, Geist und Seele. Wusstest du, dass du besonders die Asanas, die du nicht magst, üben solltest? Klar, das, was wir nicht mögen, darauf haben wir oft keine Lust. Überlege mal: Welche Asanas magst du … Read More

Prana – Die universelle Lebensenergie

Prana – Die universelle Lebensenergie

25. Mai 2020

Bist du schon einmal über den Begriff Prana gestolpert? In einer Yogaklasse oder im Gespräch mit anderen Yogis? Und hast Du Dich gefragt, was sich eigentlich genau dahinter verbirgt? Ist es reine Esoterik oder gibt es tatsächlich eine logische Erklärung für dieses wundersame Energiephänomen? Bis vor Kurzem war meine eigene Vorstellung von Prana selbst sehr … Read More