Wie wirkt Meditation?

5. Mai 2021
Wie wirkt Meditation?

Wie wirkt eigentlich Meditation? Warst du auch schon mit dabei bei meiner gratis Meditationschallenge? Ungefähr alle zwei Monate biete ich eine neue Challenge an. Diese findet immer in der Facebook-Gruppe „Yoga und Meditationchallenges für Anfänger“ statt und parallel auf meinem Instagramkanal. In dieser Challenge hast du für sieben Tage einen Zugang zu einem gratis Membershipbereich. … Read More

Gleichgewicht und das richtige Maß finden

26. Februar 2021
Gleichgewicht und das richtige Maß finden

Work-Life-Balance, ein Begriff, der mir als Arbeitstier, Frau mit immer neuen Ideen, einer, die gerne feiert und lacht, aber auch mal faul ist, immer und immer wieder begegnet ist. Natürlich weiß ich, was das ist. Und ich kann das auch super jedem anderen erzählen, wie man das macht. Aber ich selbst? Hmmm, ja, da wird … Read More