Warum Meditation für unsere Meditationsleiter-Absolventin Julia Stuettgen Detox fürs Gehirn ist, liest du heute in ihrem Gastbeitrag. Lies mehr über die 7. Stude des 8-gliedrigen Pfades von Patanjali und wie du damit dein Gehirn entgiften kannst. Viel Freude beim Lesen wünschen wir.
Jedes Jahr im Frühjahr das Gleiche – „Dieser Yoga-Flow entgiftet deinen Körper„, „Detox Yoga: Komischer Trend oder sinnvolle Entgiftung?“ oder auch „Wie Yoga dich beim Entgiften unterstützt“ und „Diese Übungen kurbeln den Stoffwechsel an„… Und natürlich noch viele Facts mehr. Aber hilft Detox Yoga denn eigentlich und was bringt es? Die Vorteile eines „sauberen“ Körpers … Read More