Im Gastbeitrag von Yogalehrerin und Expertin für Seniorenyoga Marion Gasteiner liest du warum Yoga für Senioren wichtig ist und du erfährst mehr über die positiven Auswirkungen von Yoga, Pranayama und Meditation auf Körper und Geist im späten Alter.
Dein Experteninterview mit Ramona – Erfahre heute von Yogalehrerin Ramona Hofer mehr über das Chamäleon Endometriose und wie Yoga dich bei der Beckenerkrankung unterstützen kann.
Bist du bereits losgegangen und hast eine Yogalehrerausbildung absolviert oder dich jetzt gerade dazu entschlossen, Aspirant auf dem Yogaweg zu werden? Das ist gut! Denn über deinen Unterricht von Asanas tust du so viel mehr. Du begleitest Menschen auf dem Weg in die Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung.
Halb Betriebswirtin, halb Yogi, habe ich da so meine eigenen Erfahrungen als Yogalehrerin bei VHS und im Fitness-Studio, als Yoga-Studioinhaberin und Yogalehrer-Ausbilderin offline und online gesammelt, die ich mit dir teilen möchte. Meine 8 besten Tipps bekommst du heute in meiner aktuellen Podcast-Episode: Sekt oder Yoga. Hör gern rein und zücke deinen Stift um mitzuschreiben, heute wird es praktisch!
Einzigartig, das möchten wir alle sein. Im Leben, auf der Yogamatte und auch in unserem Beruf. Trotzdem fällt es uns manchmal nicht unbedingt leicht, herauszufinden, was uns einzigartig macht.
Nein? Dann solltest du dir unbedingt überlegen, dich in diesem absolut regenerierenden Yogastil fortzubilden. Denn mit dem sanften Restorative Yoga entdeckst du die Tiefenentspannung wieder neu. Weiterbilden kannst du dich zum Beispiel mit unserer >>60 h Restorative Yogalehrerausbildung & Einführung in die Yogatherapie online. Warum Restorative Yoga unterrichten? Das Unterrichten von Restorative Yoga in dein … Read More