Sekt oder Yoga
Willkommen zum Sekt oder Yoga-Podcast. Undogmatisch, einfach ehrlich und mit norddeutschem Humor dreht dich hier alles um die Welt des Yoga und das Yogabusiness und unsere Ausbildungen.
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Vielen lieben Dank & viel Spaß beim Zuhören.
Wir sprechen mit Mila Weber, Yogalehrerin und Coach, die sich auf Yoga für übergewichtige Menschen spezialisiert hat. Mila ist selbst übergewichtig und begleitet Menschen mit Grenzthemen dabei, durch Yoga und Coaching zu mehr Selbstannahme, Körperbewusstsein und innerer Stärke zu finden.
Wir sprechen heute über die Grenzen von Körper und Gesellschaft, den Mut, Yoga zu beginnen, und warum eine wirklich inklusive Yogapraxis so dringend gebraucht wird.
Alle unsere Yogalehrer Aus- und Weiterbildungen online zertifiziert und Yoga Alliance anerkannt im Sommerangebot bis 31.8.2025 zu stark reduzierten Preisen!
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So kannst du mit Mila in Kontakt treten:
- Webseite Kintsugi-circle: kisugi-circle.de
- Instagram: yoga.mit.gewicht und coaching.ohne.bauch.einziehen
Sekt oder Yoga
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164 - Yoga für alle Körper - Grenzen spüren - Frieden finden
2. Juli 2025 -
163 - Best of Yoga #7 - 151 Fünf Embodiment Yogaübungen
18. September 2024 -
162 - Best Of #6 - Folge 153 Wünsche werden wahr mit dem Gesetz der Resonanz
4. September 2024
Sekt oder Yoga - Alle Folgen
#101 – Unterrichtsdidaktik – Wertvoll für jede:n Yogalehrer:in
Didaktik ist die Lehre oder Theorie der Bildungsinhalte, ihrer Struktur und Auswahl bzw. der Lehr-...weiter lesen→
#100 – Podcast Folge 100 – das war – das kommt
Heute nehme ich dich mit auf einen Rückblick: wie alles begann, was entstanden ist und...weiter lesen→
#99 – Interview mit Katharina Hettele
Katharina Hettele ist Mama von 3 Kindern, verheiratet und hat Haus, Hund und Katze zuhause....weiter lesen→
#98 – Restorative Yoga als Yogalehrerin und deine eigene Praxiserfahrung Interview mit Teilnehmerin Janine Bija
Einer meiner Favoriten: Restorative Yoga. Seit kurzem gibt es bei Yogastudioonline auch die 60 h...weiter lesen→
#97 – Restorative Yoga und seine Wirkungen auf das Nervensystem
Die beiden sind Teil des vegetativen Nervensystems und funktionell gesehen Gegenspieler: Während der Sympathikus den...weiter lesen→
#96 Nachhaltig und langfristig kreislauffähig
Es ist super interessent wie Hanna geforscht hat und dann einfach mit ihrer Co-Founderin Friederike...weiter lesen→
50 Jahre jung! Wie Yoga Dir beim Älterwerden helfen kann
Kennst du das? Ich muss auch sagen, dass gerade Yoga und Meditation mir die letzten...weiter lesen→
#94 Klischeedenken im Yoga
"Frauen sind zu emotional, wenn sie ihre Tage haben, Männer weinen nicht und machen kein...weiter lesen→
#93 Interview mit Jasmin Brands Rubensyoga für füllige Frauen
Jasmin Brands von @die_fuellige_yoga_heldin schrieb mir: “Dein Podcast inspiriert mich sehr. Vor allem die Folge...weiter lesen→
