Somatik Yoga ist in aller Munde. Doch was steckt wirklich dahinter?
In dieser Folge spreche ich darüber, was Somatik Yoga ist, warum es viel mehr ist als ein Trend – und weshalb es für Yogalehrer:innen der neuen Zeit fast unverzichtbar wird. Wir sprechen über Nervensystem, Selbstregulation, Wahrnehmung, Verantwortung im Unterricht und darüber, was du im Somatic Yoga wirklich lernst.
Eine Folge für alle Yogalehrer:innen, die tiefer verstehen wollen, wie Yoga heute wirkt – und warum Wissen wichtiger ist als schöne Sequenzen.