Du hast eine Yoga Ausbildung gemacht. Du kennst die Asanas, du hast Sequenzen gebaut, du hast Yogaphilosophie studiert. Aber kaum stehst du vor einer Gruppe, meldet sich dieser Gedanke: „Ich weiß noch nicht genug.“

Das ist einer der häufigsten Widersprüche, den ich bei Yogalehrer:innen erlebe – und ich höre ihn in jeder Ausbildung. Fachlich absolut fit. Und trotzdem unsicher.

In dieser Folge schaue ich mir die fünf Bereiche an, in denen Yogalehrer:innen typischerweise sehr gut ausgebildet sind – und erkläre, warum die Unsicherheit trotzdem bleibt. Und vor allem: Was du jetzt tun kannst.

Mein wichtigster Tipp, den ich allen meinen Aspirantinnen mitgebe: Fang so schnell wie möglich an zu unterrichten. Nicht wenn du fertig bist. Nicht wenn du alles weißt. Jetzt. Denn du wirst Yoga nie „fertig“ lernen – und das ist nicht das Problem. Das ist der Weg.

Das lernst du in dieser Folge:

  • Warum du bei Asanas und Korrekturen zögerst – obwohl du es
    kannst
  • Sequenzaufbau: Du planst gute Stunden – aber vertraust dir selbst
    nicht
  • Pranayama: Das Wissen ist da, die Stimme fehlt noch
  • Yogaphilosophie: Du hast es gelernt – aber fühlst dich „nicht tief
    genug“
  • Deine eigene Stimme als Yogalehrerin – der unterschätzte
    Schlüssel zu echtem Vertrauen

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