Warum haben wir Geheimnisse? (+ meine Top 6)

25. August 2021

Wusstest du, dass jeder Mensch durchschnittlich 13 Geheimnisse mit sich herumträgt? Fünf dieser Geheimnisse werden niemals verraten. Das hat der renommierte Psychologe Michael Slepian in mehreren Studien herausgefunden.  Erkennst du dich wieder? Geheimnisse: Von harmlos bis schwerwiegend Es geht dabei los mit ganz harmlosen Geheimnissen, die weder dir noch anderen schaden. Das kann zum Beispiel … Mehr lesen

#79 – Große Geheimnisse im Alltag und warum ist das so?

Wußtest du das Geheimnisse schlecht für die Gesundheit sind? Irre oder! Warum das so ist erfährst du heute in meinem Podcast. Außerdem frage ich mich, warum wir öfter Geheimnisse haben und Dinge verheimlichen wie z.B. unser echtes Gewicht, den kleinen  Schönheitseingriff, wir arbeiten mit Filtern in den sozialen Medien und wollen uns vermeintlich besser machen, … Mehr lesen

Sieben Routinen, die deinen Alltag verändern

30. Juli 2020

Hast du Routinen in deinem Alltag? Fällt es dir schwer, neue Routinen zu integrieren oder auch mal wieder etwas abzuändern? Unser Alltag ist oft so vollgepackt, dass gewisse Routinen uns unterstützen können, ein bisschen mehr Struktur in unseren Alltag zu bringen. Auch ich beschäftige mich seit Längerem mit Veränderungen. Aber auch damit, mehr Struktur in … Mehr lesen