6 hilfreiche Tipps für Yoga Nidra im Alltag

25. August 2021

Yoga Nidra, der Schlaf der Yogis, ist eine uralte Tiefenentspannungstechnik. In der letzten Podcastfolge hattest du mal wieder die Möglichkeit, Yoga Nidra auszuprobieren. Du hast die Folge verpasst? Dann jetzt schnell nachholen. Heute möchte ich dir ein paar Tipps geben, wie du diese tolle Praxis regelmäßig in deinen Alltag integrieren kannst. Wobei kann Yoga Nidra … Mehr lesen

#82 – Yoga Nidra im Alltag integrieren – 6 hilfreiche Tipps für dich

Zur Zeit dreht sich bei uns alles um Yoga Nidra. Denn seit dem 2.8.2021 kannst du dich zum brandneuen 40h Yoga Nidra Teachertraining online anmelden! Yoga Nidra ist fantastisch. Bereits seit einigen Jahren praktiziere ich immer wieder kurze Yoga Nidra Einheiten als Mittagspause. Wie du Yoga Nidra in deinen Alltag integrieren kannst erfährst du heute in meiner neuen Podcastfolge