Folge 174 – Was Patanjali vor über 2000 Jahren gesagt hat… hilft dir heute im Alltag
Du machst Yoga... und trotzdem bist du im Alltag oft gestresst, unzufrieden oder vergleichst dich? Dann liegt das nicht an...Weiter lesen→
Folge 173 – Warum so viele nie Yogalehrerin werden – obwohl sie es wollen
In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele genau an diesem Punkt stehen bleiben – obwohl sie tief in...Weiter lesen→
Folge 172 – Starte für 0€ in deine Yogalehrer-Ausbildung – ohne dich sofort festzulegen
Du spielst schon länger mit dem Gedanken, eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen... aber bist unsicher? Online oder offline? Bin ich überhaupt...Weiter lesen→
Folge 171 – Warum 90 % aller Yogalehrer:innen Pranayama falsch anleiten – und wie du es besser machst
In dieser Folge von Sekt oder Yoga spreche ich darüber, warum so viele Yogalehrer:innen Pranayama falsch anleiten – und was...Weiter lesen→
170 – Yin Yoga für Business-Frauen warum du nichts erreichst, wenn du nie loslässt
In dieser Folge von Sekt oder Yoga spreche ich darüber, warum Yin Yoga gerade für selbstständige Frauen, Unternehmerinnen und Yogalehrerinnen...Weiter lesen→
169 – Yogalehrerin Claudia ist die Frau, die nicht gewartet hat
Heute im Gespräch mit Aspirantin Claudia. Worum es geht? Warum sie überhaupt zum Yoga gekommen ist, warum der Wunsch entstand,...Weiter lesen→
168 – Eine Mama. Long Covid. Keine Energie. Und trotzdem: Yogalehrerin. Lauras Weg zeigt, dass es geht.
In dieser Folge spreche ich mit Laura Reinemuth, 27, Mama eines kleinen Kindes und Teilnehmerin unserer 500-Stunden-Yogalehrer*innen-Ausbildung bei YogaStudioOnline. Laura...Weiter lesen→
167 – Yogalehrerin sein 2026: Freiheit, Verantwortung und neue Möglichkeiten
Und ich will gleich vorweg sagen: Das hier ist keine „Motivationsfolge“, wo ich dir erzähle, du musst nur positiv denken...Weiter lesen→
166 – Somatic Yoga: Hype oder echte Weiterentwicklung des Yogaunterrichts?
In dieser Folge spreche ich darüber, was Somatik Yoga ist, warum es viel mehr ist als ein Trend – und...Weiter lesen→