Folge 171 – Warum 90 % aller Yogalehrer:innen Pranayama falsch anleiten – und wie du es besser machst
In dieser Folge von Sekt oder Yoga spreche ich darüber, warum so viele Yogalehrer:innen Pranayama falsch anleiten – und was...Weiter lesen→
170 – Yin Yoga für Business-Frauen warum du nichts erreichst, wenn du nie loslässt
In dieser Folge von Sekt oder Yoga spreche ich darüber, warum Yin Yoga gerade für selbstständige Frauen, Unternehmerinnen und Yogalehrerinnen...Weiter lesen→
169 – Yogalehrerin Claudia ist die Frau, die nicht gewartet hat
Heute im Gespräch mit Aspirantin Claudia. Worum es geht? Warum sie überhaupt zum Yoga gekommen ist, warum der Wunsch entstand,...Weiter lesen→
168 – Eine Mama. Long Covid. Keine Energie. Und trotzdem: Yogalehrerin. Lauras Weg zeigt, dass es geht.
In dieser Folge spreche ich mit Laura Reinemuth, 27, Mama eines kleinen Kindes und Teilnehmerin unserer 500-Stunden-Yogalehrer*innen-Ausbildung bei YogaStudioOnline. Laura...Weiter lesen→
167 – Yogalehrerin sein 2026: Freiheit, Verantwortung und neue Möglichkeiten
Und ich will gleich vorweg sagen: Das hier ist keine „Motivationsfolge“, wo ich dir erzähle, du musst nur positiv denken...Weiter lesen→
166 – Somatic Yoga: Hype oder echte Weiterentwicklung des Yogaunterrichts?
In dieser Folge spreche ich darüber, was Somatik Yoga ist, warum es viel mehr ist als ein Trend – und...Weiter lesen→
165 – Yoga der neuen Zeit: Warum alte Konzepte heute nicht mehr reichen
Yoga verändert sich – und das ist gut so. In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele klassische Yoga-Konzepte heute...Weiter lesen→
164 – Yoga für alle Körper – Grenzen spüren – Frieden finden
Wir sprechen mit Mila Weber, Yogalehrerin und Coach, die sich auf Yoga für übergewichtige Menschen spezialisiert hat. Mila ist selbst...Weiter lesen→
163 – Best of Yoga #7 – 151 Fünf Embodiment Yogaübungen
Heute im Podcast sprechen wir über Embodiment und dich verrate dir 5 Embodiment Übungen die du sicher schon aus dem Yoga kennst...Weiter lesen→