Warum Meditation für unsere Meditationsleiter-Absolventin Julia Stuettgen Detox fürs Gehirn ist, liest du heute in ihrem Gastbeitrag. Lies mehr über die 7. Stude des 8-gliedrigen Pfades von Patanjali und wie du damit dein Gehirn entgiften kannst. Viel Freude beim Lesen wünschen wir.