Wir sprechen mit Mila Weber, Yogalehrerin und Coach, die sich auf Yoga für übergewichtige Menschen spezialisiert hat. Mila ist selbst übergewichtig und begleitet Menschen mit Grenzthemen dabei, durch Yoga und Coaching zu mehr Selbstannahme, Körperbewusstsein und innerer Stärke zu finden.
Wir sprechen heute über die Grenzen von Körper und Gesellschaft, den Mut, Yoga zu beginnen, und warum eine wirklich inklusive Yogapraxis so dringend gebraucht wird.
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So kannst du mit Mila in Kontakt treten:
- Webseite Kintsugi-circle: kisugi-circle.de
- Instagram: yoga.mit.gewicht und coaching.ohne.bauch.einziehen
Habe heute das erste Mal in den Podcast reingehört. Super Folge, ich freue mich auf mehr.
Zur Frage: Themenwünsche: gerne mal eine Folge über Yoga & Long bzw. Post Covid. Ich bin selbst betroffen und wünsche mir mehr Input.
Liebe Grüße aus Pfinztal,
Laura