Für wen ist die Ausbildung geeignet?
Für Anfänger: Lerne die Grundlagen einer sicheren und effektiven Yin Yoga-Praxis kennen. Lerne deinen eigenen Körper und seinen Fähigkeiten und Grenzen kennen.
Für Yogis mit Yogaerfahrung: Erfahre mehr über die archetypischen Posen, Zielbereiche und die spezifischen anatomischen Eigenschaften jeder Pose und Posenvariante. Erfahren den Unterschied zwischen süßem und saurem Schmerz. Erkenne Muskelverspannungen und Skelettkompression und erlange die Sicherheit jeder Position (Asana) mit Hilfsmitteln zu üben.
Für Yogalehrer: Erhalte Einblicke in Yin Yoga und die TCM = Traditionelle Chinesische Medizin.