40h Breathwork & Pranayama Teacher Training für Yogalehrer:innen
Komm jetzt unverbindlich auf die Wartelise zu unserer neuen Onlineausbildung Yoga Alliance anerkannt.
Die Anmeldung zum neuen Breathwork & Pranayama Teacher Training für Yogalehrer:innen öffnet in Kürze - aber nur für wenige Tage. Bist du bereit tiefer in die Geheimnisse des Atems einzutauchen? Dann ab auf die Warteliste.
*Du wirst als erstes informiert, wenn die Ausbildung öffnet
Was dich in dieser Ausbildung erwartet
Du lernst den Atem so zu verstehen, dass du ihn
im Yogaunterricht, im Coaching, in Workshops oder 1:1 sicher und verantwortungsvoll einsetzen kannst:
Eine Ausbildung, die deine Praxis vertieft – und dein Unterrichten verändert.
*Unverbindlich eintragen und Bonus sichern
Für wen ist diese Ausbildung?
Für Yogalehrer:innen, die
*100% online und lebenslanger Zugriff
Was du bekommst
Lernen in deinem Tempo. Kein Zeitdruck. Lebenslanger Zugriff.
*Sichere dir ganz unverbindlich deinen Platz auf der Warteliste. Du wirst als Erste informiert, sobald wir öffnen – inkl. Early-Bird-Preis, Starttermin & Bonusinhalten.
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Mehr InformationenInhalte – dein Weg zur Pranayama & Breathwork-Expertin
Anatomie & Physiologie des Atems
Verständnis der Atemmechanik
Funktionale Atmung
Verbindung zwischen Atem, Emotion & mentalem Zustand
Atem, Nervensystem & Regulation
Tradition verstehen – Anwendung zeitgemäß gestalten
Ursprung & Philosophie
Geschichte & Philosophie des Pranayama
Techniken & Anwendung
Kontraindikationen & Wirkung der Haupttechniken.
Prana, Nadis & Energetische Anatomie
Atmen als Regulation, nicht als Performance
Breathwork-Formate & Unterschiede
Überblick über modernes
Trauma-sensibles Atmen
Wie Atemarbeit das Nervensystem beeinflusst
Verbindung zwischen Emotion, Atem und Körper lösen & integrieren.
Vom Atem zur Präsenz – Breath as Meditation
Nutzung des Atems für mentale Stabilität und Fokus.
Pranayama als Vorbereitung auf Dhyana
Atem & Achtsamkeit im Alltag
Sicher & wirkungsvoll Breathwork unterrichten
Aufbau von Atemstunden
Sequenzstruktur, Zieldefinition, Setting (1:1 & Gruppe).
Sprache, Stimme & Präsenz
Integration in Yoga & Coaching
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40h Pranayama & Breathwork Yogalehrerausbildung online
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Ich bin Tanja Martens
Gründerin von Yogastudioonline. Ich praktiziere seit über 25 Jahren Yoga, unterrichte seit 2010 und bilde seit 2015 Yogalehrer:innen aus. Seit 2019 habe ich mich auf Yogaonlineausbildungen spezialisiert.
Ich habe in den letzten Jahren tausende Stunden unterrichtet, tausende Lehrerinnen begleitet und immer wieder erlebt, wie transformierend Yoga wird, wenn wir das Nervensystem und die Sprache der Sicherheit verstehen.
Meine Mission: Yoga unterrichten, das Menschen wirklich erreicht –achtsam, regulierend, tief.
*Lerne Pranayama Yoga so zu lehren, wie es heute gebraucht wird.
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