Sichere dir jetzt 3 Audio Sessions zu Somatic Yoga.
Dein Nervensystem als Kompass
Erlebe in 3 Tagen, wie du durch feine Körperwahrnehmung tiefer, ruhiger und bewusster wirst – und was das mit Somatic Yoga zu tun hat.
3 Audio-Sessions | je ca. 10 Minuten | kostenfrei
Spüren. Regulieren. Verkörpern.
Diese 3-Tage-Serie führt dich in die Essenz der Somatic – und zeigt dir, wie du Körper, Nervensystem und Bewusstsein auf einer neuen Ebene verbindest.
Jetzt kostenfrei teilnehmen & Zugang per Mail erhalten:
*Tauche ein in die Welt des Somatic-Yoga – und spüre, was dein Körper dir wirklich sagen will.
Das erwartet dich
Deine 3 Audio-Tage für mehr innere Ruhe & Verbindung
Spüren lernen: Dein Körper als innerer Wegweiser
Du lernst, feine Signale deines Körpers wahrzunehmen – und wieder auf sie zu hören.
Regulation verstehen: Was dein Nervensystem dir sagen will
Du erkennst, wie Sicherheit entsteht – und wie du sie in dir kultivierst.
Verkörperung & Teaching: Wie Somatic dein Leben (und Unterrichten) verändert
Du erfährst, wie du aus deinem Körper heraus lehrst – nicht aus dem Kopf.
Diese Audio-Serie ist kein typischer Yoga-Kurs – sie ist dein Einstieg in die Welt der Somatic: ruhig, klar, transformierend.
*Für mehr Ruhe im Nervensystem, Präsenz im Alltag und Bewusstheit in deiner Yogapraxis.
Diese 3-Tage-Serie ist für dich, wenn du …
Somatic Yoga verbindet Wissenschaft & Bewusstsein, Verkörperung & Heilung. Ein Stil, der in der heutigen Zeit wichtiger ist denn je.
*3 Audio-Lektionen für Körper, Geist und Seele – jederzeit abrufbar, ganz in deinem Tempo.
Dein nächster Schritt
Nach diesen drei Tagen wirst du …
Wenn du danach tiefer eintauchen möchtest, erfährst du alles über die 60h Somatic Yogalehrerausbildung online, die in Kürze öffnet.
Mit deinem Eintrag erhältst du nicht nur die Audio-Serie, sondern auch Zugang zur Warteliste mit exklusivem Bonus & Sonderpreis.
*Entdecke, wie sich Yoga anfühlt, wenn du weniger machst – und mehr spürst.
Ich bin Tanja
Seit 25+ Jahren auf der Matte, seit 2011 Yogalehrerin und spezialisiert auf Präventionskurse & Yogalehrerausbildungen. 2019 habe ich mein Wissen digitalisiert, damit du dich von zu Hause weiterbilden kannst – zeitgemäß in der Wassermann-Energie.
Die Welt wird schneller, das Nervensystem braucht Regulation statt Leistung. Deshalb liegt mein Fokus auf Somatik-Yoga und den ruhigen, tief wirkenden Stilen – Yin, Restorative, Somatik. Mit 53 schätze ich Praxis, die nach innen führt: spüren, ordnen, stabil werden.
Genau diese Energie fließt in meine Kurse & Ausbildungen: klar strukturiert, liebevoll angeleitet, nervensystemfreundlich.
Yoga der neuen Zeit: Bewusstheit. Ruhe. Verbindung.
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Zusätzlich bekommst du Zugang zur Warteliste mit exklusivem Bonus & Sonderpreis für die neue 60h Somatic Yogalehrerausbildung online
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