Tag 1 · Montag, 02.02.26 · 20:00 Uhr

Ganesha – Neubeginn & innere Hindernisse

Neubeginn fühlt sich selten klar an. Oft kommt er mit Zweifeln, Unsicherheit und innerem Widerstand.

In dieser ersten Live-Session tauchen wir in die Qualität von Ganesha ein – den Gott des Neubeginns und der Hindernisse. Nicht, um Zweifel „wegzumachen“, sondern um sie neu zu verstehen.

Du erfährst, warum innere Hindernisse oft Schutzmechanismen sind und wie Yoga dir helfen kann, ihnen achtsam und mutig zu begegnen.

Mit einer sanften Yoga- und Atemübung laden wir den Körper ein, sich für einen neuen Weg zu öffnen – nicht perfekt, sondern ehrlich.

Für alle, die spüren: „Da ist mehr – aber ich traue mich noch nicht ganz.“

Tag 2 · Dienstag, 03.02.26 · 20:00 Uhr

Shiva – Loslassen & Transformation

Manchmal spüren wir: So wie bisher geht es nicht weiter. Und gleichzeitig wissen wir noch nicht, wie es stattdessen sein soll.

Shiva steht für Transformation – für das bewusste Loslassen dessen, was nicht mehr trägt. Nicht aus Druck. Sondern aus Klarheit.

In dieser Live-Session erfährst du, warum Veränderung nicht mit „mehr Tun“, sondern oft mit Weglassen beginnt.

Durch eine ruhige, kraftvolle Yoga-Praxis und eine bewusste Atemführung schaffen wir Raum für das, was sich neu ordnen möchte – im Körper und im Inneren.

Für alle, die bereit sind, alte Muster zu verabschieden und sich für Entwicklung zu öffnen.

Tag 3 · mittwoch, 04.02.26 · 20:00 Uhr

Durga – Klarheit, Grenzen & innere Stärke

In einer Welt voller Erwartungen verlieren wir manchmal den Kontakt zu unserer eigenen Wahrheit. Wir passen uns an, halten aus – und übergehen dabei unsere Grenzen.

Durga steht für innere Stärke, Klarheit und Selbstermächtigung. Nicht als Kampf gegen andere, sondern als klare Ausrichtung auf dich selbst.

In dieser Live-Session erfährst du, wie echte Kraft entsteht – nicht durch Härte, sondern durch Bewusstsein, Präsenz und ein klares inneres „Ja“ und „Nein“.

Mit einer kraftvollen, erdenden Yoga-Praxis und einer stabilisierenden Atemführung spürst du, wie sich Stärke im Körper anfühlt, wenn sie nicht aus Druck, sondern aus innerer Klarheit kommt.

Für alle, die Yoga nicht nur üben, sondern mit Haltung durchs Leben gehen wollen.

Tag 4 · Donnerstag, 05.02.26 · 20:00 Uhr

Lakshmi – Fülle, Selbstwert & Empfangen

Viele von uns haben gelernt, dass Wert mit Leistung zusammenhängt. Mehr tun. Mehr geben. Mehr aushalten. Und genau dabei verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.

Lakshmi steht für Fülle – nicht als „mehr im Außen“, sondern als Gefühl von innerer Genugheit. Für Selbstwert, für Schönheit, für das Empfangen dürfen.

In dieser Live-Session erfährst du, wie du den Fokus wieder weg von Mangel und Druck lenkst und dich an das erinnerst, was bereits da ist.

Mit einer sanften Herzraum-Praxis, ruhigem Atem und einer kurzen Meditation öffnen wir einen Raum für Weichheit, Selbstannahme und innere Fülle.

Für alle, die wieder lernen wollen, sich selbst nicht zu übergehen – sondern sich wirklich zu nähren.

Tag 5 · Freitag, 06.02.26 · 20:00 Uhr

Vishnu – Vertrauen, Stabilität & getragen sein

Am Ende jeder Reise steht nicht mehr Tun – sondern Vertrauen.

Vishnu steht für das, was hält, wenn wir loslassen: für Stabilität in bewegten Zeiten, für innere Ordnung, für das Gefühl, getragen zu sein – auch wenn nicht alles planbar ist.

In dieser letzten Live-Session verbinden wir die Erkenntnisse der Woche und bringen sie in den Körper: ruhig, klar und erdend.

Du lernst, wie Vertrauen nicht nur ein Gedanke ist, sondern ein Zustand, der im Nervensystem entstehen kann – durch Atem, Präsenz und bewusste Ausrichtung.

Mit einer sanften Hatha-Sequenz, einer beruhigenden Atemübung und einer kurzen Abschlussmeditation integrieren wir die Woche und öffnen den Raum für deinen nächsten Schritt – ganz ohne Druck.

Für alle, die sich nach Ruhe, Klarheit und einem inneren Fundament sehnen – und bereit sind, Yoga tiefer zu leben.