5-Tages Meditationschallenge Gratis für dich 3. bis 7. Mai 2021 Live online

Lerne täglich verschiedene Meditationstechniken kennen

Zeit für unsere nächste Challenge! 5- Tage meditieren! Mach mit bei unserer 5 Tages Meditationschallenge. 

Jeden Morgen 7:30 Uhr LIVE in der Facebookgruppe Yoga & Meditationschallenges

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2013Live online 3.-7. Mai 2021

Du wolltest schon immer mit Meditation beginnen oder sie vertiefen. Dann sind diese 5 Tage genau das richtige für dich: 

  • lerne 5 unterschiedliche Meditationen kennen
  • lerne die richtige Sitzhaltung zu finden
  • Erfahre mehr über die Wirkung von Meditation
  • sei bei Facebook Special Meditation & Mandala Malen dabei
  • tausche dich mit Gleichgesinnten aus und stelle deine Fragen

Namaste, deine

Tanja

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Deine 5-Tages Meditationschallenge:

Live online in der GRATIS Facebookgruppe und parallel auf Instagram

Stille

Betrete deinen inneren Raum der Stille

Bewegungsmeditation

Bewege dich in der Meditation

Mantra

Meditiere mit einem Mantraerwarten dich in diesem Kurs.

Empfindung

Setze dich mit deinen Gefühlen auseinander

erwarten dich in diesem Kurs.

Energie & Mandala

Heute erwarten dich zwei Meditationen

Jetzt anmelden und GRATIS dabei sein. Du erhältst täglich eine Erinnerungsemail und 7 Tage gratis Zugang zu einem speziellen Membershipbereich mit vielen weiteren Informationen. Immer LIVE auf Facebook & Instagram

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75 Seiten A4 als PDF Download. Mein Tipp drucke dir das Buch zur Meditationschallenge aus und starte dein Meditationstagebuch. Du kannst es immer wieder verwenden. Nützliche Hinweise und Anregungen für deine regelmässige Meditationspraxis.

Inhalte:

  • Warum Meditieren
  • Grundlagen der Meditation
  • Leitfaden für die Meditation
  • Warum Tagebuch führen
  • Tagebuch 31 Tage immer wieder verwendbar
  • Meditationstechniken
  • Hindernisse in der Meditation
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Kontaktiere mich gerne!

Diese Challenge ist garantiert kostenlos für dich. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir.

Kontakt: info@yogastudioonline.de